Bewegung ahoi!
Nach 8 Wochen sportlicher Abstinenz beginne ich mich langsam aber sicher gegen die aufgezwungene Bewegungslosigkeit zu wehren. Da ich mich immernoch nicht fit genug fühle Squash zu spielen, bin ich’s erst mal etwas ruhiger angegangen und etwas im Wald rumgejoggt (kann man das so schreiben?). Meine momentane Fittness liess es aber nicht zu, dass ich länger als 30min durchgehalten habe… peinlich peinlich… aber nicht so peinlich das ich mich schämen müsste das hier zu publizieren. Dafür haben mich im Wald zwei kleine Rehlein “begrüsst”… wie putzig
Nach dieser Aktion schmerzt mein Fuss nicht mehr als vorher… was ich als gutes Zeichen werte
Das Sprichwort: “Geist und Körper” muss ich in meinem Fall wohl auf “Geist XOR Körper” umschreiben, denn meine Motivation für’s lernen ist sagen wir mal… teilweise vorhanden.
Keep moving!